Пример расчёта
Исходные данные: Вес, кг: 70; Рост, см: 175.
- Индекс массы тела
- 22,9
- Категория по ВОЗ
- Норма
- ИМТ, ориентир для взрослых: он не учитывает мышечную массу, возраст и телосложение. Для оценки здоровья обратитесь к врачу.
Как это работает
По классификации ВОЗ нормальный ИМТ взрослого находится в пределах от 18,5 до 24,9. Значения ниже говорят о недостатке массы, выше 25 об избыточной массе, от 30 об ожирении.
ИМТ не отличает мышцы от жира, не учитывает возраст и пол. Для спортсменов и пожилых людей он может давать некорректную оценку.
Частые вопросы
Подходит ли ИМТ детям?
Нет, для детей и подростков используют специальные возрастные центильные таблицы.
Как рассчитать вручную?
Вес в кг разделите на рост в метрах, возведённый в квадрат.